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Descrição
A granola é, tradicionalmente, uma mistura de cereais, grãos integrais, frutas secas, oleaginosas e que pode levar açúcar ou mel. Muito consumido no café da manhã acompanhado de frutas, leite ou até mesmo puro, esse mix reúne uma grande quantidade de carboidratos, vitaminas, minerais e gorduras que são importantes para o bom funcionamento do organismo, especialmente do coração e do intestino.
Tabela Nutricional
